家族
裁判分離の5つの「ゴールデンルール」
、カップル間の分離は、ガイドラインの欠如とそれを実行することができる容易さのためにしばしば誤解されます。特定の明確な目的が定められていないか、最終的に達成されない場合、多くの落とし穴があります。
分離の最も基本的な目標は、特にお互いに過度の影響を与えることなく結婚を救うことにおいて、将来の行動を決定するために彼らの関係にスペースと時間を与えることです。
しかし、カップルはしばしば気が散って混乱し、彼らの目標を見失います。彼らの裁判の分離は離婚で終わります。
分離されると、一部の人々は休憩を彼らが新しい関係を始めるためのライセンスと機会と見なし、それは状況を複雑にし、夫婦間の問題の解決策を見つけることをはるかに難しくします。
裁判の分離を成功させるために、カップルは5つの重要なルールに同意する必要があります。
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1.分離が続く時間枠を決定します。
休憩には特定の時間を付ける必要があります。そうすれば、結論が出ずにただ引きずられることはありません。特に子供が関わっている場合は、切迫感と誠実さを保つために、理想的には3か月から6か月の期間にする必要があります。
人々が新しいルーチンに落ち着くにつれて、分離が長く続くほど、古い生活に戻るのは難しくなります。引きずられる分離は、徐々に2つの新しい別個のライフスタイルに変わります。
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2.明確な境界を設定します。
分離のルールを知ることは重要です—何が受け入れられ、何が受け入れられないか。これらのルールを書き、それらに固執します。
3.別居中はカップルセラピーに専念し続けます。
カウンセラーの有無にかかわらず、定期的に会う時間があるカップルの間でコミュニケーションを取り、和解に向けて前進できるようにする必要があります。カップルは、より良いコースを一緒に導くための解決策を見つけるのではなく、お互いを非難し、過去の行動を語る可能性が高いため、コミュニケーションが難しい場合があります。カップルが非難ゲームをしているので、通常、聞くことはほとんどありません。
ただし、分離は、一歩下がって相手とその懸念を理解しようとするのに役立つ時間です。他の人が同じことをしている場合、根本的な問題とそれらをどのように分類できるかについてのより良い理解は、はるかに少ない苦痛で達成される可能性があります。
