健康とウェルネス

はつらつとしたおっぱいから垂れ下がったおっぱいへ:あなたの胸は年齢とともにどのように変化するか

彼女の側に横たわっている笑顔の女性

告白します。私は私のおっぱいの見た目に満足したことはありません。これまで。



さて、思春期以上の女性が自分の体のある面に不満を持っているのは、正確にはニュースではないかもしれませんが、ここで私に固執してください...



私は老化の過程を経て、私の胸は劇的な変化を遂げました。

ある日、私はあなたの典型的なフラットチェストの中学生のプレティーンでした、そして高校で、私のはつらつとした胸がついに到着しました(たとえそれらがBカップをかろうじて満たしたとしても)。

40代になると、鏡を見て垂れ下がったおっぱいが私を見つめているのを見てショックを受けました。 (はい、私は彼らが目を持っていないことを知っています、しかしあなたは彼らがそのように見えることを認めなければなりません。)



私が胸の見え方に恋をしたのは、妊娠中だけでした。一晩で、私のおっぱいは巨大な比率に成長し、皮膚が伸びてそれらを抑制しました。もちろん、私の体の残りの部分はそれらと一緒に正しく満たされ、一度に数ヶ月の間、私の胸は私の目に完全に完璧でした。

そして、これがすべての皮肉の皮肉です。私の女性の友人と私が年をとるにつれて、劈開の競技場での私たちの間の食い違いは横ばいになっているようです。

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母の前に夫の前でブラを脱いだとき、私はひどく自己意識があり、彼が私の小さなおっぱいを一目見て野原に走るのか、もっと大きくて良い胸の女性に走るのか心配していました。

私が今ブラを脱いでいるとき、私の配偶者はおそらく少なくとも数人の他の女性の裸の胸が年齢や赤ちゃんとともに変化するのを見たことがあることを知っています。彼の現在の比較記憶に関しては、私のものはそれほど悪くないことを私は知っているので、それはすべて良くて公平です!



聞いてください、変化は人生の一部であり、体のどの部分も女性の胸以上にこの現実を理解していません。

私たちはフラットですが、そうではありません。私たちは満腹で元気です、そして私たちは大きくて垂れ下がっています。

性別を問わず、否定することはできないので、男性は形やサイズに関係なく彼らを愛していることを私たちは知っています 女性の胸はほとんどすべての人にとって魅力的です 。



私たちの胸は私たちの人生の旅を共有しています。彼らは、女性であることの意味だけでなく、自己受容を学ぶことの意味も具体化しています。

私たちが年をとるにつれて、私たちの乳房組織は食事、人生の段階、ホルモン、遺伝学などの要因によって変化し、最も劇的な変化は妊娠、授乳、閉経などの重大な時期に起こります。

だから、あなたのはつらつとしたおっぱいがどのように垂れ下がったのか(またはいつそうなるのか)疑問に思っているなら、ここに女性の乳房組織が年齢とともにどのように変化するかについての6つの事実があります。

1.乳房の密度が低くなります。

スターシード出生図

女性の胸の密度は生涯を通じて変化する可能性が高く、若くて薄い女性は通常密度が高く、年配の重い女性は通常密度が低くなります。

年齢と体重に加えて、乳房密度に影響を与える他の要因には、遺伝学と家族歴、母乳育児、更年期障害、および避妊薬やホルモン療法によって引き起こされるものなどの他のホルモンの変化が含まれます。

による スーザンG.コーメンの人々 、密度は女性の胸がどれだけ固く感じるかとはほとんど関係がありません。実際、女性の乳房の密度を測定する唯一の方法は、マンモグラムを使用することです。

年齢を重ねるにつれて乳房の密度係数を知ることは重要です。理由は不明ですが、「乳房密度の高い女性は、乳房密度の低い女性よりも乳がんのリスクが約4〜5倍高い」ためです。

2.あなたの胸はあらゆる種類のしこりやでこぼこを発達させます。

ほとんどの場合、 乳房のしこりやでこぼこは正常です 。実際、10代と年配の女性の両方が、乳房のさまざまな領域のしこりやでこぼこに気付く場合があります。

問題は、月経年齢のすべての女性の約半分のどこかに見られる正常な状態である線維嚢胞性乳房組織である可能性があります。乳腺線維嚢胞は、特に月経周期の前後に、触ると柔らかくなることがあります。

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ゴツゴツした乳房は、乳房の石灰化によっても引き起こされる可能性があります。これは、乳房組織にカルシウムが蓄積することを意味します。これは、特に閉経後もよく見られます。

しこりのもう1つの一般的な原因は乳房嚢胞で、通常は円形または楕円形の液体で満たされた嚢で、35〜50歳の間に最も一般的ですが、いつでも発生する可能性があります。

線維嚢胞性乳房組織、石灰化、乳房嚢胞はすべて通常は良性ですが、次のいずれかが発生した場合は、医療専門家に確認することが重要です。

  • 生理が始まっても消えない新しいしこり、または既存のしこりに変わる
  • 乳頭分泌
  • 継続的または悪化する痛み
  • 原因不明のあざ、赤み、その他の皮膚の変化
  • 乳首が反転したり異常になったりする乳首

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3.あなたの胸は垂れ下がる。

たるみと呼ばれることもありますが、私はこれをブドウの木での果実の成熟と同じように考えることを好みます。加齢とともに、皮膚の弾力性が低下し、重力によって皮膚が伸びます。

多くの人が母乳育児と支えのない日中のブラジャーの着用が年配の女性の垂れ下がった胸のせいであると考えているのに対し、研究は示しています これらは単なる神話です

垂れ下がった乳房は、クーパー靭帯として知られる結合組織の経時的なストレッチ、ヨーヨーダイエット、高BMI、サポートスポーツブラなしの高衝撃運動、乳房組織と脂肪の比率、喫煙、および単純な古い遺伝学によって引き起こされる可能性が高くなります。

4.あなたの胸は柔らかくなります。

特定の年齢の女性が自分の胸が空っぽに感じている、または少なくともかつてほど元気がないと言うのはよくあることです。

女性が閉経周辺期または閉経期に入ると、エストロゲンレベルが低下します インボリューションと呼ばれるプロセスを引き起こします 、その間に小葉として知られている乳腺がシャットダウンし、乳房組織が脂肪に置き換わります。この移行により、乳房が柔らかくなり、膨らみが少なくなります。

良い面として、メイヨークリニックがんセンターの研究者は、完全な退縮を経験した女性は乳がんを発症するリスクが50%低いことを発見しました。

年配の女性の間では乳房が柔らかくなるのが一般的ですが、若い女性はホルモンの変化によって乳房が柔らかくなることもあります。同様の方法で余分な脂肪が蓄積されるため、体重増加も柔らかさを引き起こす可能性があります。