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好きでもないキャリアにとらわれ続ける10のネガティブな思い込み
あなたの否定的な信念は、あなたが好きではないキャリアに行き詰まる可能性があります.
キャリアのどこにいても、定期的に評価することが重要です。 あなたとあなたのキャリア 相互愛の雰囲気を感じています。
物事が以前ほど良くない場合、あなたの否定的な信念が、あなたを満たされないキャリアから立ち往生させている可能性があります。
否定的な信念とは？
否定的または制限的な信念は、完全に真実であると信じているが、進歩と成長を妨げている考えや意見です。
否定的な信念は、直面したくない感情や決定に対する防御メカニズムとして機能します。それらに挑戦すると、否定的な信念を揺るがし、それらを自分に役立つものに置き換えることができることに気付くかもしれません.
好きでもないキャリアにとらわれ続ける10の否定的な信念
1. 変えるには遅すぎる
「あなたはすでにキャリアの選択をしています。今それを変えるあなたは誰ですか？このキャリアが気に入らなかった場合は、何年も前にコースを修正する必要がありました。覆水盆に返らず。'
この信念は、運命が決まったように感じさせますが、変更するのに遅すぎるのはいつですか?
肯定的な信念: '遅すぎることはない。あなたはここまであなたを導いた決定を下しました。次に何が起こるかを探るために、もう一度決断を下すことができると自分を信じることができます。」
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2. 今いる場所にいる方が安全
「あなたは学位を取得し、現在は自分の研究分野で働いています。一緒に働く人々は元気で、上司はクールです。」
それは「あなたが知っている悪魔」症候群です。しかし、他の場所に行く方が良いかもしれません。 2018 年の調査によると、40 年間にわたって、同じ組織に長くとどまっている人々は満足度が低くなり、時間をかけて別の組織に移動した人々はより幸せになったことがわかりました。
どちらが良いですか？あなたが好きではないキャリアのセキュリティまたは 幸せの可能性 ?
より良い考え： 「あなたは幸せになりたい。あなたのような人は、他の組織に移ったときの方が幸せです。なぜあなたではないのですか？
3. 行き先がわからない
「はっきりしないので、じっとしている必要があります。次に何をすべきかが分かるまでは、みじめなままでいたほうがいいでしょう。」
明確にしたいのは理解できます。行動する前に、全体像が明らかになるのを待ってはいけません。あなたが持っている明快さで小さな一歩を踏み出してください。
別の言い方： 「あなたの世界はあなたが思っているよりも広い。あなたには提供できるものがたくさんありますが、それは他の場所にあるかもしれません。あなたに感謝する新しい人々と一緒に働くことです。」
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4. 情熱や目的がない
「目的のない人は何百万人もいるはずです。彼らは職場ではほとんど存在しません。あなたが自分の作品を気に入るほど特別な理由は何ですか？」
余暇やボランティア活動で、すでに自分の情熱や目的を表明しているかもしれません。または、あなたはそれを夢見ているかもしれません。
肯定的な考え: 「はい、あなたには情熱があり、目的があります。あなたはしばらくそれについて考えていませんでした。
5. キャリアはアイデンティティ
「タイトルに伴う満足感と力の認識をお楽しみください。人々はあなたを尊敬しています。これを残して、他の場所でより良いものを期待することはできません。」
アメリカ人の約 51% が仕事からアイデンティティーを獲得しています。一方、47% は、自分の仕事は単に生計を立てるためのものであると述べています。
それについて考えるより良い方法： 「あなたの仕事はあなたのアイデンティティのように感じるかもしれませんが、明日それを失ったとしても、あなたはあなたのままです。」
6.「金の手錠」をしている
「あなたはもう何年も年金を払ってきました。メリットが大きすぎて見逃せません。」
あなたは古典的な金の手錠に拘束されています。
この否定的な信念は、去ることによってライフスタイルを失うことを恐れさせます.金銭的なインセンティブは、あなたを夢中にさせます。あなたは、これを提供する世界で唯一の組織であると信じています。しかし、自分のキャリアにおいて本質的に動機づけられるようになるとしたらどうでしょうか?
交換信念 : 「人々はあらゆる年齢層でキャリアを離れます。ほとんどの人はそれで幸せです。あなたもなれる。」
7. 失望させたくない
「両親はいつも私に安定した仕事をしてほしいと思っていました。」
彼らはあなたにとって何が最善かを望んでいましたが、その信念は何年前のもので、今日どのように適用できますか?彼らもあなたに幸せになってほしかったに違いない。
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より良い考え： 「あなたとあなたの家族のために最善を尽くし、前進してください。」
8. あなたの仕事はあなたを幸せにするものではありません
「他の誰もがイライラして燃え尽きているのに、なぜあなたは幸せにならなければならないのですか？」
によると ある調査では、3 人に 1 人以上がそう感じています .あなたを引きずり込むものから離れて、前向きになりましょう。 3 人に 1 人が燃え尽きても、3 人に 2 人は燃え尽きません。
ポジティブにリフレーミング： 「あなたは自分のキャリアで幸せになるに値する。」
9. 新しいキャリアに投資する時間がない
「リラックスして、ただリラックスする必要があります。」
それは良い。あなたはそれを必要としますが、常にではありません。あなたは現状のままで十分満足していますか？次の 5 年間、または定年まで?そうでない場合は、週に数時間を確保して、あなたの血を刺激するキャリアを研究してください.
ポジティブに考えてください: 「あなたには時間があります。優先順位を付けて計画を立てることができます。」
10. 失敗は避けられません。
「何がより良いかというアイデアはありますが、成功する保証はありません。」
確かに、あなたは正しい道を進んでいます。
より良い質問 ：「成功したら？予想をはるかに上回る結果が出たら？」
それらの否定的な考えを追放する
否定的な信念が好きではないキャリアに行き詰まっている場合は、否定的な信念に別れを告げ、あなたに役立つものに置き換える時が来ました.
キャリアのあらゆる段階にいる人々は、自分がどこにいるのか疑問に思うことがあります。大まかに言えば、25 歳で 65 歳で退職する予定がある場合、40 年間の仕事があります。
黒アイリスの意味
35 歳であと 30 年、50 歳であの気まずい退職ディナーの 10 年半前になります。それは、あなたが愛していないキャリアに費やす長い時間です.
キャリア コーチとして、私は 20 代前半から 50 代後半までの人々と協力してきました。彼らは、自分を妨げている否定的な信念を認識し、克服しています。キャリア コーチは、専門的なキャリア関連の目標を探求し、定義するのに役立ちます。
あなたの個人的な価値観、使命、ビジョン、およびそれらが現在の仕事の状況とどのように一致しているかを明確にすることで、追求する個人のキャリアパスを発見できます。
キャリアに不満がある場合、愛するキャリアへの第一歩を踏み出すのはいつですか?
