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テキストメッセージが人間関係に深刻なダメージを与える理由 (およびそれを修正する方法)

写真:何千人ものキャスト/シャッターストック

ブズ…ブズ… 私は中途半端にため息をつく。真夜中半に誰が私にメッセージを送ってきたかを知るために、電話を取る必要はありません。それは私のボーイフレンドです。



過去数日間、私たちは 同じ愚かな議論を焼き直す .私たちはニューヨークへの大きな引っ越しの最中でしたが、彼が仕事を片付けるために私の前に移動することを主張し、私と百万個の半分詰められた箱を置き去りにしたことに、私はまだ少しイライラしていました.



私たちの間のレセプションはあまり明確ではなかったので、電話は実行できませんでした。私たち二人だけがテキストを交換していました(私のパニックで長々とした暴言と彼の簡潔で受動的攻撃的な「Ks」)。

私たちを隔てているいくつかの州の境界がなければ、スクリーン ツー スクリーンではなく、面と向かって話すことができ、お互いをもう少しよく理解できるのではないかと思わずにはいられませんでした。

私がどのように感じていたかに何かがあることがわかりました。



関係におけるテキストメッセージについて科学が言うこと

2013 年に実施された調査によると、テキスト メッセージのやり取りが多すぎることがわかりました。 (特に問題をハッシュ化するために)最も献身的なカップルでさえ切断を引き起こす可能性があります.

ブリガム・ヤング大学の研究者は、テキストの頻度と内容があなたの関係の質を決定することができると主張しました.

111は何を象徴していますか

約 300 人 (全員が献身的な関係にある) に参加してもらった後、研究者は、ほとんどのカップルが「関係維持」のためにメールを使用し、さらに悪いことに、議論することを発見しました。そして、翻訳で多くのことが失われます。



では、なぜ私たちは、ダイヤルして電話をかける代わりに、熱狂的に電話をボタン連打したくなるのでしょうか?それとも、いっそのこと、直接物事を解決しますか?そして、なぜこれが私たちの関係を台無しにしているのでしょうか?

テキストメッセージが人間関係に悪い理由

テキストメッセージは、実際の会話のように見えたり聞こえたりしません。



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デートコーチジュリー・スピラ テキストを介した議論がハッピーエンドになるのを見たことがないと言って、いくつかの関係のアドバイスを提供します.

「怒りが沸き上がってエスカレートすると、通常、長々としたテキスト メッセージでは人間関係の対立は解決しません」と彼女は言います。 「この反動的な行動は、あなたをデジタル戦争地帯に陥れます。」



Spira はオンライン デートの専門家であり、Cyber​​DatingExpert.com の創設者でもあり、愛とテクノロジーの融合を専門としています。

彼女は、テキストメッセージをやり取りしていて、誰かの声が聞こえない場合、その人がどれほど動揺しているのかわからないと言います.

明らかですよね?大きなことについてテキスト メッセージを送信しないでください: 寝室の問題、しつこい義理の両親、差し迫った別れ (実際には、それは「事後」の別れ方法の 21 世紀版にすぎないため)。

パートナーに送信してはいけないメッセージの例

1.「ごめんなさい。」

テキストで謝罪することの何が悪いのですか? 「誰かがテキスト メッセージで『ごめんなさい』と言ったとき、受信者は自分がどれほど申し訳なかったのかよくわかりません」と Spira 氏は言います。

「不快なテキスト交換を終わらせる方法と見なすことはできますが、謝罪はどれほど誠実ですか? あなたは本当に確信が持てませんし、直接または電話での謝罪ほど価値がありません.双方向の対話になります。」

2.「話をする必要があります。」

うーん。胃が下がりますよね?あなたのパートナーの自動反応は恐ろしくなります。スピラは、この会話を避けるためだけに、あなたの重要な他の人が数日間都合よく「消える」ことに気付くかもしれないと言います.

気紛れな寝室のアイデア

この 1 行の爆弾で会話を始める理由は何ですか?否定的な応答のみを保証します。

3. ほとんどの単語の代わりに絵文字を使いすぎる。

テキストメッセージで誰かの言葉が意味することの声のトーンと全体的な抑揚を解釈することは困難であり、お互いの表情を見ることができないことは本当に助けにはなりませんが、 絵文字と顔文字 それらの代わりにはなりません。

彼らはテキストのトーンを和らげるのに役立ちますが、あなたのユニークな笑顔を模倣することはできません。パートナーの悪い日を明るくするかもしれません.本当の議論を行う必要があることを示しています。

4. 長い会話にテキスト メッセージを使用する。

おそらく親指が痛くなるだけでなく、長い会話は、お互いの声を聞き、口調や表情のニュアンスを理解し、感情をより簡単かつ有機的に伝えることができる対面式のやり取りに残すのが最善です. 、ボディーランゲージを使用して、より効果的にコミュニケーションをとります。

パートナーに送信するメッセージの例

1.「あなたのことを考えて...良い一日を!」

誰がこれに目覚めたくないでしょう おはようテキスト ?それはあなたの両方の日を正しく始まります:愛を込めて。

2.「今夜会えるのが待ちきれない。XO」

同様に、このようなテキストは、大切な人に愛されていることを知らせます。そして、後の再会へのセクシーな前奏曲かもしれません (ウインク顔)。

3. 面白い写真やミーム、または他のテキストで、あなたが彼らのことを考えていること、または彼らを笑顔にしたかったことを知らせます。

それは思いやりがあり、最悪の場合、彼らはあなたの愛情に目を丸くするかもしれません. 愛されているという感覚 .

4. 計画の時間、場所、または住所を確認する簡単なテキスト。

テキストメッセージは、感情的にならず、主に実用的な質問である、迅速で便利な質問に役立ちます。そのため、会話を伴う必要はありません。

感動的な愛の引用

関係におけるテキストメッセージの要点

テクノロジーは必ずしも運命の関係の前兆ではありませんが、テキストメッセージは男性と女性で異なる意味を持ち、お互いに異なる感情を引き起こす可能性があります.

この研究のブリガム・ヤングの研究者は、男性が女性パートナーにメールを送る頻度が多いほど、関係における全体的な満足度が低いことと関連していることを発見しました。

この研究では、女性と男性が頻繁にお互いに愛情のあるテキストを送信した場合、女性と男性がより幸せで、よりしっかりと愛着を感じていることがわかりました.

要点は次のとおりです。疑わしい場合は、電話を取り、話してください。一度送信ボタンを押すと、元に戻すことはできません。

Spira は、メールの下書きを作成し (ただし、送信はしない)、朝になったら自分の考えをもう一度チェックして、何かに過剰反応していないかどうかを確認することを提案しています。

そのため、お互いにテキスト メッセージを送信しても、必ずしも関係が破綻に向かっているとは限りません。にこやかな顔や「K」が欠けていると、文脈から大きく外れてしまう可能性があります。

Spira はそれを完璧に表現しています。